2024-07

ランナー必見！マッサージガンの効果とおすすめモデル5選

ランニング後の筋肉の疲れや痛み、どう対処していますか？マッサージガンは、ランナーにとってその悩みを解決する強力なツールです。この記事では、筋肉の回復を助けるマッサージガンの効果と、特におすすめの5つのモデルをご紹介します。この記事でわかるこ...

Runningグッズケア

星の郷八ヶ岳野辺山100kmウルトラマラソン2024（完走記）

ウルトラマラソン界の東の横綱「星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン」42km、68km、100kmと3部門に分かれておりウルトラ初心者から玄人まで参加できる大会です。そのなかでも100kmは「野辺山を制するものはウルトラを制す」...

Runningマラソン大会