ランニングやマラソンで使える！おすすめフラスク4選
フラスクは長距離ランナーやトレイルランナーにとって、フラスクは手軽に水分補給ができる心強いアイテムです。最近ではマラソン大会で環境保全の観点からマイボトル・マイカップの携帯が勧められている大会もあります。この記事では、マラソン大会やランニン...
ウルトラマラソン
【実走レビュー】丹後ウルトラマラソン2024：100km完走記
丹後ウルトラマラソン100kmは、残暑の中、山道や海岸線、歴史的な町並みを走り抜ける過酷な大会です。本記事では、実際に参加した体験をもとに、コースの特徴やエイドステーションの様子、完走を目指すための戦略について詳しく解説していきます。丹後ウ...
JINGER マルチポケット付きランニングスカート徹底レビュー
「ランニング中にスマートフォンや小物をどこに収納していますか？」多くのランナーが悩むこの問題を解決するのが、マルチポケットパンツ（スカート）です。今回購入した、JINGERの「マルチポケット付きランニングスカートは、スマートな収納スペースと...
OLENOアームスリーブULの徹底レビュー
長時間のランニング中に腕の汗や日焼けが気になったことはありませんか？ そんな悩みを解決するのが、OLENOアームスリーブULです。このアームスリーブは、優れた吸水性と速乾性を持ち、快適なランニング体験を提供します。さらに、軽量で日焼け防止効...
アームスリーブ（アームカバー）着用メリットとおすすめ4選
ランニング中の腕の疲れや紫外線対策に悩んでいませんか？ アームスリーブは、ランナーにとって多くのメリットがあります。例えば、筋肉の疲労を軽減し、血行を促進することでパフォーマンスを向上させるだけでなく、紫外線から肌を守る効果もあります。本記...
星の郷八ヶ岳野辺山100kmウルトラマラソン2024（完走記）
ウルトラマラソン界の東の横綱「星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン」42km、68km、100kmと3部門に分かれておりウルトラ初心者から玄人まで参加できる大会です。そのなかでも100kmは「野辺山を制するものはウルトラを制す」...
On Cloudflow4使用レビュー
Onの中でも軽量かつクッション性と反発性のバランスが両立している人気モデルのCloudfowが進化して2023年10月に「Cloudflow4」が発売されました。この記事ではOnの紹介とジョギングとウルトラマラソン用に購入したCloudfl...
【意味ない？】マラソン前のカーボローディングを辞めてみた
マラソン1週間前からランナーの中ではカーボローディングをすることが定番の準備となっています。しかし、急に食事内容を変えたことで便秘や消化不良などの不調をきたすランナーも中にはいるのではないでしょうか。私自身も1週間前のメニュー作成に対するス...
村岡ダブルフルウルトラランニング100kmレビュー:コース解説と攻略法
ウルトラマラソン界の西の横綱「村岡ダブルフルウルトラランニング」44km、66km、88kｍ、100kmと4部門に分かれておりウルトラ初心者から玄人まで参加できる大会です。そのなかでも100kmは、特に難易度が高くウルトラマラソンの猛者たち...
カツサプ徹底レビュー：使用して最難関ウルトラマラソンを完走
ウルトラマラソンに挑戦する際、どんなサプリメントが本当に効果的なのでしょうか？ 過酷なレースでは、パフォーマンスを最大限に引き出し、最後まで走り切るためのエネルギーと持久力が求められます。今回は、ウルトラマラソンでカツサプを使用し、その効果...