貧血

日常的にランニングしていると、調子がいい日と「なんだか身体が重いな…」「いつものスピードが出ないな…」「ふらつく」など不調な日ってありませんか？1〜2日休んで回復するなら疲労が考えられますが、それ以上続く…となるとランニングの疲労蓄積だけで...