2023-10

ランニングを始めた時は、スマートフォンの計測アプリを使用してランニング記録をしていたけど慣れてくるとスマートフォンではわずらわしさが出てくるのではないでしょうか？また、２～３年ランニングウォッチを使用していると不具合が出てきて買い替え…とな...

ウルトラマラソンに挑戦する際、どんなサプリメントが本当に効果的なのでしょうか？ 過酷なレースでは、パフォーマンスを最大限に引き出し、最後まで走り切るためのエネルギーと持久力が求められます。今回は、ウルトラマラソンでカツサプを使用し、その効果...