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ランニングシューズは多くのメーカーからさまざまなモデルが販売されています。フルマラソンに挑戦するには、その数多いシューズから選択しなければならず何を買ったらいいか迷います。SNSや Webメディアで色々なシューズが取り上げられていますが、正...

ランニングを始めた時は、スマートフォンの計測アプリを使用してランニング記録をしていたけど慣れてくるとスマートフォンではわずらわしさが出てくるのではないでしょうか？また、２～３年ランニングウォッチを使用していると不具合が出てきて買い替え…とな...

ウルトラマラソンに挑戦する際、どんなサプリメントが本当に効果的なのでしょうか？ 過酷なレースでは、パフォーマンスを最大限に引き出し、最後まで走り切るためのエネルギーと持久力が求められます。今回は、ウルトラマラソンでカツサプを使用し、その効果...

この記事では、ウルトラマラソンで準備しなければいけない必携品と実際に参加してあってよかったものを紹介します。ウルトラマラソン初心者さんはぜひ準備の参考にしてください。(この記事で紹介する必携品は、ウルトラマラソンを多く運営するランナーズ・ウ...

フルマラソン以上の距離を走る種目である「ウルトラマラソン」フルマラソンを何回か経験して慣れてくると、ウルトラマラソンという未知の距離への興味が湧いてくるランナーも少なくはなりません。ウルトラマラソンに挑戦する場合、最初に悩むのはシューズ選び...

「ランニング中に汗冷えや摩擦に悩んだことはありませんか？」そんな悩みを解消し、パフォーマンスを最大限に引き出すために欠かせないのがアンダーシャツです。適切なアンダーシャツを選ぶことで、汗を素早く吸収して体温を調整し、肌の摩擦を防ぎ、筋肉サポ...

ランニングパンツの腰部分に360度のメッシュポケット搭載したマルチポケットランニングパンツ。ランニングベルトやランニングポーチを用意しなくても、マルチポケットパンツを1枚持っているだけで、小物類が簡単に持ち運べる優れものです。「【おすすめ】...

ランニングはウェアとシューズがあれば始められる！と思いがちですが実際に始めてみると「スマホやカギはどうやって持ち運ぶの？」や大会に参加しはじめると「ジェルってどう持ち運ぶの？」と悩みませんか？小物の荷物を持ち運ぶには、ランニングポーチやラン...